兰茶坊普洱茶-普洱茶低血糖(每日一更普洱茶知识)

　　在新疆、内蒙、青海等茯茶重点消费区进行的流行病学调查表明，长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调控作用。

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5，如何品茶

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第一杯是早茶，适合早饭后9-10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用；第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1-3点饮用最好；第三杯是晚茶，适合晚饭后6-7点喝，有降血脂、助消化的功效。虽然大家都爱喝茶，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。第一杯是早茶，适合早饭后9-10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁人芬芳，让人精神振奋。第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1-3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。第三杯是晚茶，适合晚饭后6-7点喝，有降血脂、助消化的功效。喝茶虽好，但也不可以瞎喝，最好不必：扰ú，浓茶水会使身体的“体液调节”过度提高，会对内分泌系统、中枢神经系统等导致不好：。有心脑血管疾病者在饮用浓茶水后很有可能会发生心跳过速、心率不齐的状况，易导致病况不断。并且在用餐以前、入睡以前都不宜喝茶，会影响人体对营养成分的消化吸收，也会影响睡眠质量。愿爱喝茶的人，都能喝对茶。

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闽龙启元年（闽王王审知之子王延钧的年号，公元933年），建州建安县（今福建省建瓯市）有位茶园业主张廷晖，在凤凰山（今建瓯市东峰镇境内）经营方圆30里的茶园，因战事频繁，难以为继，就将茶园全部献给闽王，作为皇家茶园。茶园地处闽国北部，故称“北苑御茶园”。所产之茶称“北苑茶”，上贡闽国和后来的南唐。北宋时贡茶生产南移到北苑，太平兴国二年（宋太宗赵炅年号，公元977年）在凤凰山设漕司行衙，置北苑御焙（官焙），派漕臣督造北苑御茶。北苑贡茶以龙凤图案的模具制作蒸青团茶，又称龙凤茶、龙团凤饼、建溪官茶等，先后有龙凤团、小龙团、密云龙、龙团胜雪等几十个品种。民间私焙（壑源等）也随之兴旺。鼎盛时期，有官私茶焙1336处。宋徽宗赵佶的《大观茶论》说：“本朝之兴，岁修建溪之贡，龙团凤饼，名冠天下，壑源之品，亦自此而盛。”诗人陆游赞誉为“建溪官茶天下绝”。明洪武二十四年（公元1391年），朱元璋下诏罢造龙凤团茶，官焙衰亡，团茶向散茶演变。从五代至明代，北苑茶上贡四朝（五代的闽和南唐、两宋、元、明），历时458年，谱写了中国茶叶史上最璀为璨的一页。

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5，绿茶和青茶有什么区别

5，绿茶和青茶有什么区别