2．睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题 功效：解暑热、清心脾、除烦渴、爽精神。 3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。 ­ 喝茶会不会影响睡眠，首先要看喝的是什么茶，然后再看喝茶的人，晚上喝生普会影响睡眠的可能性的很大的。生普中含有大量的咖啡碱，人体吸收之后会刺激神经，产生兴奋，从而影响睡眠，如果是喝熟普，对睡眠的影响就会小很多。茶叶经过发酵，刺激性已经大大降低，熟普中也含有咖啡碱，那为什么不容易影响睡眠呢？关于这个问题目前有个猜想：咖啡碱被茶褐素包裹。灰妆蝗颂逦，所以对睡眠的影响就小得多。3、喝普洱茶真的不影响睡眠吗？ 1歌曲：天堂的牵挂歌手：于洋作词:李想作曲:窦翌宁编曲:于洋音乐室演唱:于洋夜空的流星划过天际那是我的思念在粉碎每一天想你我牵挂着你谁又能理解我的疲惫窗外的雪花纷纷落下那是我的心在流泪为什么你忍心离开我让我一个人承受承受伤悲天堂里冷不冷恋你的日子我数也数不清你不在我的身边想你的时候我泪眼迷离天堂里冷不冷有没有人疼你我的心似冰冻多想化作流星穿梭在有你的梦境窗外的雪花纷纷落下那是我的心在流泪为什么你忍心离开我让我一个人承受承受伤悲天堂里冷不冷恋你的日子我数也数不清你不在我的身边想你的时候我泪眼迷离天堂里冷不冷有没有人疼你我的心似冰冻多想化作流星穿梭在有你的梦境穿梭在有你的梦境2无奈的伤悲 囚鸟窗外夜色蒙蒙胧，秋虫声声哝。珠帘悠悠荡清风，撕裂了月光影。想你眼泪如泉涌，想你心儿痛。唤你念你在梦中，偷偷的哭醒。想你人儿已喝醉，不问错与对。镜中花儿已憔悴，想你心疲惫。寂寞时候站海边，任凭海风吹。幸福憧憬已破碎，凋零枯萎。天堂里冷不冷，天堂里美不美。萤火点点不停飞，谁是谁的谁。风干的誓言，随着云儿飞轻轻抚摸你的温暖，愿为你化成灰。天堂里冷不冷，天堂里美不美。天堂里有没有轮回，有没有忘情水。岁月的疤痕，不问白与黑。看过你写下的日记，无奈的伤悲。我爱你勐巴拉娜西演唱:米线&包伍(男):你是一杯甘甜的美酒醉了蓝天醉了那白云(女):醉了太阳醉了月亮醉了丛林醉了那山冈飘来了爱尼山的彩云(男):飘来了基诺山的欢乐(女):飘来了布朗山的花香(男):噢飘来了傣家人的情哟哦我爱你哟噢勐巴拉娜西我爱你哟勐巴拉娜西凤凰花开千万朵玫瑰花香飘万里(女):孔雀飞向在明天吉祥圣水撒满天(男):你是一朵期盼的蓓蕾醉了山里的风醉了那坂子的云(女):醉了江河的水醉了那明朗的月醉了阿布朗的情醉了那哨哆哩的爱美丽富饶的地方(男):人间幸福的天堂(女):神奇美丽的家园(男):哦人人向往的圣地哦我爱你哟噢勐巴拉娜西我爱你哟勐巴拉娜西你是一颗神奇的绿宝石镶嵌在那绿海里(女):你是一颗璀璨的夜明珠闪烁在那花丛中(男):哦我爱你哟噢勐巴拉娜西我爱你哟勐巴拉娜西你是一颗神奇的绿宝石你的美丽传五洲(女):你是一颗璀璨的夜明珠名扬四海传天下(合):噢噢 我爱你噢噢 勐巴拉娜西噢噢 我爱你噢噢 勐巴拉娜西 1歌曲：天堂的牵挂歌手：于洋作词:李想作曲:窦翌宁编曲:于洋音乐室演唱:于洋夜空的流星划过天际那是我的思念在粉碎每一天想你我牵挂着你谁又能理解我的疲惫窗外的雪花纷纷落下那是我的心在流泪为什么你忍心离开我让我一个人承受承受伤悲天堂里冷不冷恋你的日子我数也数不清你不在我的身边想你的时候我泪眼迷离天堂里冷不冷有没有人疼你我的心似冰冻多想化作流星穿梭在有你的梦境窗外的雪花纷纷落下那是我的心在流泪为什么你忍心离开我让我一个人承受承受伤悲天堂里冷不冷恋你的日子我数也数不清你不在我的身边想你的时候我泪眼迷离天堂里冷不冷有没有人疼你我的心似冰冻多想化作流星穿梭在有你的梦境穿梭在有你的梦境2无奈的伤悲 囚鸟窗外夜色蒙蒙胧，秋虫声声哝。珠帘悠悠荡清风，撕裂了月光影。想你眼泪如泉涌，想你心儿痛。唤你念你在梦中，偷偷的哭醒。想你人儿已喝醉，不问错与对。镜中花儿已憔悴，想你心疲惫。寂寞时候站海边，任凭海风吹。幸福憧憬已破碎，凋零枯萎。天堂里冷不冷，天堂里美不美。萤火点点不停飞，谁是谁的谁。风干的誓言，随着云儿飞轻轻抚摸你的温暖，愿为你化成灰。天堂里冷不冷，天堂里美不美。天堂里有没有轮回，有没有忘情水。岁月的疤痕，不问白与黑。看过你写下的日记，无奈的伤悲。我爱你勐巴拉娜西演唱:米线&包伍(男):你是一杯甘甜的美酒醉了蓝天醉了那白云(女):醉了太阳醉了月亮醉了丛林醉了那山冈飘来了爱尼山的彩云(男):飘来了基诺山的欢乐(女):飘来了布朗山的花香(男):噢飘来了傣家人的情哟哦我爱你哟噢勐巴拉娜西我爱你哟勐巴拉娜西凤凰花开千万朵玫瑰花香飘万里(女):孔雀飞向在明天吉祥圣水撒满天(男):你是一朵期盼的蓓蕾醉了山里的风醉了那坂子的云(女):醉了江河的水醉了那明朗的月醉了阿布朗的情醉了那哨哆哩的爱美丽富饶的地方(男):人间幸福的天堂(女):神奇美丽的家园(男):哦人人向往的圣地哦我爱你哟噢勐巴拉娜西我爱你哟勐巴拉娜西你是一颗神奇的绿宝石镶嵌在那绿海里(女):你是一颗璀璨的夜明珠闪烁在那花丛中(男):哦我爱你哟噢勐巴拉娜西我爱你哟勐巴拉娜西你是一颗神奇的绿宝石你的美丽传五洲(女):你是一颗璀璨的夜明珠名扬四海传天下(合):噢噢 我爱你噢噢 勐巴拉娜西噢噢 我爱你噢噢 勐巴拉娜西电商带货主播排名
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来源：肥城市新闻网